分类:健康生活

健康生活

  • 冬天多吃此肉,一整年不咳嗽

    原料: 鸽子 1个 山药 1根 大枣 1把 生姜片 3片 胡椒粉 盐油 少量 大图模式 制作方法: 1. 提前准备好原料; 2.烧锅锅放进少量的油,放入鸽子块进锅爆锅; 大图模式 3. 爆锅至鸽子块表层略微发焦时添加生姜片持续煸炒几下; 4. 将煸炒好的鸽子放进电炖锅中;...

  • 晚上吃它等于慢性自杀

    民以食为天,在生活当中,我们吃东西的时候,一定要会吃,一些食物只有在正确的时间吃了,营养才会加倍,一旦错过了好时辰,又贪嘴不忌口,小心身体越变越差,大家今天就随小编一起来了解一下吧,晚上吃它等于慢性自杀,第一个你就经常吃,为了家人们,还不...

  • 《药理学》在线阅读

    《药理学》在线阅读

    第十四章 镇静催眠药,《药理学》在线阅读和电子书免费下载,能缓和激动,消除躁动,恢复安静情绪的药物称镇静药(sedatives)。能促进和维持近似生理睡眠的药物...

  • 降压药,早吃晚吃差别大

    刘先生患高血压多年,从一些科普文章中了解到,高血压患者夜间不宜服用降压药,理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是,他每天晚饭后就不敢再服药了。一天晚...

  • 一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火

    <b>一个橘子等于5味药!秋季这样吃橘子不上火</b>

    浑身都是宝!一个橘子=五味药 别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是天然药物。 橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘...

  • 木耳泡发时间不宜过长

    木耳泡发时间不宜过长

    □深圳市第三人民医院肝脏外科主任 姜楠 前不久,张女士在家刚吃过饭,随即出现恶心、呕吐、拉肚子、全身无力等症状。家人把她送到医院,经检查发现,张女士的肝、肾、心脏等多个重要脏器均已严重受损,病情凶险。在被转到我院后,张女士很快陷入病危状态。...

  • 霜降时节该吃些什么?冬补不如补霜降!

    霜降时节该吃些什么?冬补不如补霜降!

    霜降时节该吃些什么? 秋梨清热 霜降时节,是咳嗽、慢性支气管炎易发或加重的时期,吃秋梨是个不错的选择。生食梨能清热解毒、生津润燥、清心降火;煎水或加蜜熬膏,能清热润肺、化痰止咳。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 苹果防燥 霜降前后苹...

  • 10大健康生活方式你值得拥有

    <b>10大健康生活方式你值得拥有</b>

    要想有健康的身体,必须要有健康的生活方式,那么,什么样的生活方式才是有利于健康的呢?最流行的十大健康生活方式 如下! 健走当车 健走简单易行、安全有效,而且随时随地都可进行,已成为大多数人的首选运动方式。而且,在预防慢性...